Mau yang seger2 tapi menyehatkan dan bikin langsing? Ini Dia Solusinya Tolong Sebarkan???

TROPICAL SMOOTHIES

khasiatnya mengagumkan untuk kesehatan perut serta penc3rn4an lho. Selain membuat lancar penc3rn4an, tropical smoothies dapat juga menolong menguruskan perutmu yang bunc1t.

Beberapa bahan yang anda perlukan :

75 gr nanas

75 gr pepaya

1 buah pisang

1/4 buah mentimun (janganlah dikupas)

240 ml air kelapa

75 gr bayam

4 butir es batu

Langkah membuatnya :

Haluskan semuanya bahan jadi satu dalam jus.

Nikm4ti selekasnya sesudah di buat.

Walau warnanya hijau seperti jus sayur umum, namun rasa-rasanya dijamin tidak p4hit dan ngeb0s3nin.