Cuka
Apel dikenal sebagai ramuan alami untuk mengatasi luka, pemutih gigi
alami, dan mengusir jerawat. Namun, meminum segelas air putih dicampur
dua sendok makan cuka apel dapat memberikan segudang manfaat sehat bagi
tubuh.
Profesor
dan pakar diet, Carol Johnston, PhD dari School of Nutrition and Health
Promotion di Arizona State University, Phoenix, telah mempelajari efek
cuka apel pada tubuh yang dapat membuang segala racun di tubuh.
Dikutip
dari laman Cosmopolitan, Jumat (14/7/2017), cuka apel yang mengandung
bahan akif, asam asetat, memiliki sejumlah antioksidan yang berfungsi
baik untuk memperlancar saluran cerna, mengurangi bau badan, sampai
mencegah tubuh dari segala infeksi.
Johnston
menyarankan untuk mengonsumsi cuka apel dengan cara menuangkan satu
atau dua sendok makan cuka apel dalam gelas air putih. Minum di pagi
hari dalam keadaan perut kosong. Tak perlu khawatir akan asam yang
terasa pada mulut atau bereaksi dalam perut, karena Johnston menjamin
keamanannya.
"Anda
akan melihat keuntungan dengan satu sendok makan cuka apel dan efek
yang begitu signifikan jika mengonsumsi dua sendok. Tapi jangan pernah
lebih dari itu karena tidak akan memberikan efek yang lebih baik lagi,"
ujarnya.
